青春期抑郁焦虑症可通过心理治疗、药物治疗、家庭支持和生活方式调整等方式治疗。青春期抑郁焦虑症通常由学业压力、家庭关系紧张、神经递质失衡、创伤经历等原因引起。
认知行为疗法帮助患者识别负面思维模式，人际关系疗法改善社交功能，心理教育可增强疾病认知。心理治疗需由专业心理医生定期进行。
氟西汀可调节5-羟色胺水平，舍曲林改善情绪低落，文拉法辛缓解焦虑症状。所有药物须在精神科医生指导下使用，家长需监督用药安全。
家长需保持开放态度倾听诉求，避免过度施压，建立规律家庭活动。良好的家庭环境有助于缓解青少年情绪问题。
保持规律作息，每日进行适度运动，限制电子屏幕时间，培养绘画或音乐等兴趣爱好。生活方式干预需家长协助制定执行计划。
建议家长定期带孩子复诊评估，保证营养均衡饮食，鼓励参与团体活动，出现自伤倾向需立即就医。
