恢复视力可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善，具体方法需根据视力下降原因选择。
减少电子屏幕使用时间，保持用眼卫生，避免长时间近距离用眼，适当进行户外活动有助于缓解视疲劳。
通过视力训练、眼保健操等方式改善眼部肌肉调节功能，对假性近视和轻度近视有一定帮助。
低浓度阿托品滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等药物可辅助治疗部分眼部疾病引起的视力问题。
对于真性近视、白内障等器质性眼病，可考虑激光角膜屈光手术、人工晶体植入术等手术方式矫正视力。
建议定期进行眼科检查，保持良好的用眼习惯，避免过度用眼，保证充足睡眠和均衡营养摄入。
