脱毛的原理主要基于破坏或阻断毛囊功能以达到毛发减少效果，常用技术包括物理拔除、化学溶解、光热破坏及抑制毛囊生长等。
1、物理拔除
通过蜜蜡、镊子等外力将毛发连根拔出，短期内使毛囊空置，但未破坏毛乳头，毛发可再生。
2、化学溶解
使用巯基乙酸钙等脱毛膏成分溶解毛发角蛋白，仅作用于毛干，对毛囊无持续作用。
3、光热破坏
激光或脉冲光选择性靶向黑色素产生热能，破坏毛囊干细胞，需多次治疗维持效果。
4、生长抑制
如家用脱毛仪通过温和能量延缓毛发生长周期，或处方药抑制雄激素减少毛囊活性。
选择脱毛方式需考虑部位敏感度与毛发特点，光学脱毛后需防晒，化学脱毛前应做皮肤测试。
