乳房严重下垂可通过乳房悬吊术、假体植入术、自体脂肪移植术、联合手术等方式整形，具体方案需根据下垂程度和个体需求选择。
一、乳房悬吊术
通过切除多余皮肤并重新固定乳腺组织提升乳房位置，适合轻度至中度下垂且乳房体积充足者，术后需穿戴塑形内衣帮助恢复。
二、假体植入术
在提升乳房同时植入硅胶或盐水假体增加饱满度，适用于乳房萎缩伴随下垂者，需定期复查假体状态。
三、自体脂肪移植术
抽取腹部或大腿脂肪填充至乳房，改善下垂同时塑形，适合对假体排斥或追求自然效果者，需多次注射维持效果。
四、联合手术
结合悬吊术与假体植入，解决严重下垂及体积不足问题，恢复期较长但效果持久，需严格遵循术后护理指导。
乳房整形术后应避免剧烈运动，保持伤口清洁，定期复查并遵医嘱穿戴专业内衣以稳定塑形效果。
