抽脂后可能出现反弹,主要与术后体重增加、脂肪细胞代偿性增生、生活习惯未改变、皮肤松弛等因素有关。
抽脂手术仅减少局部脂肪细胞数量,若术后热量摄入超过消耗,剩余脂肪细胞体积会增大导致反弹。需保持饮食控制与规律运动。
非抽脂区域的脂肪细胞可能出现代偿性增生,尤其在腹部或大腿等部位。建议通过有氧运动维持全身脂肪分布平衡。
未改变高糖高脂饮食和久坐习惯时,脂肪容易重新堆积。需建立长期健康生活方式,避免暴饮暴食。
皮肤弹性差者术后可能出现松弛褶皱,造成视觉反弹感。可通过射频紧肤或穿塑身衣改善。
术后需坚持低脂高蛋白饮食,配合力量训练维持肌肉量,定期复诊评估脂肪分布情况。