大腿和小腿抽脂可通过肿胀抽吸术、激光辅助抽脂、超声波辅助抽脂、水动力抽脂等方式实现，需由整形外科医生评估皮肤弹性及脂肪分布后选择合适方案。
在脂肪层注入肿胀液后通过负压吸引去除脂肪，适合局部脂肪堆积明显者，术后需穿戴塑身衣帮助皮肤回缩。
利用激光光纤溶解脂肪细胞后再抽吸，具有止血效果好、创伤小的特点，适合皮肤轻度松弛者。
通过超声波乳化脂肪后抽吸，对血管神经损伤较小，适用于纤维组织较多的部位如大腿后侧。
采用高压水流分离脂肪组织同时抽吸，手术时间短恢复快，但对操作精度要求较高。
术后需保持伤口清洁干燥，避免剧烈运动，饮食注意补充优质蛋白促进组织修复，定期回访观察塑形效果。
