月经正常持续时间为3-7天，实际天数与激素水平、子宫内膜厚度、凝血功能、精神压力等因素相关。
1、激素水平
雌激素和孕激素周期性变化影响子宫内膜脱落速度，激素失衡可能导致经期缩短或延长。
2、内膜厚度
子宫内膜增厚程度决定脱落量，过薄或过厚分别会导致经量减少或经期延长。
3、凝血功能
凝血因子异常会使经期延长，常见于血小板减少症、血友病等血液系统疾病。
4、精神压力
长期焦虑紧张可能通过下丘脑-垂体-卵巢轴影响月经周期，导致经期紊乱。
保持规律作息与均衡饮食有助于月经周期稳定，若持续出现经期异常建议妇科就诊检查激素六项与超声。
