拉黑色大便可能与上消化道出血、铁剂补充、食用深色食物、胃溃疡等因素有关，可通过胃镜检查、调整饮食、停用铁剂、药物治疗等方式改善。
上消化道出血可能导致黑便，通常伴有呕血、头晕等症状。需及时就医进行胃镜检查，医生可能开具奥美拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑等质子泵抑制剂。
服用铁剂会导致大便变黑，属于正常现象。若无其他不适症状，可继续遵医嘱用药，常见铁剂包括硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁。
进食动物血制品、蓝莓等深色食物可能使大便颜色变深。停止食用相关食物后大便颜色可恢复正常，无须特殊处理。
胃溃疡出血可引起黑便，常伴有上腹痛、反酸等症状。需进行胃镜检查确诊，医生可能开具铝碳酸镁、硫糖铝、枸橼酸铋钾等胃黏膜保护剂。
出现黑便时应避免剧烈运动，保持清淡饮食，记录大便次数和性状变化，及时就医明确病因。
