口腔溃疡牙龈肿痛可能由维生素缺乏、局部创伤、口腔感染、免疫异常等原因引起，可通过调整饮食、局部护理、药物治疗等方式缓解。
长期缺乏维生素B族或维生素C可能导致口腔溃疡，伴随牙龈出血。建议增加深色蔬菜水果摄入，必要时遵医嘱服用复合维生素B片、维生素C片、葡萄糖酸锌口服液。
硬物刮伤或刷牙力度过大造成黏膜损伤，可能引发溃疡肿胀。使用软毛牙刷，避免辛辣刺激食物，可遵医嘱应用复方氯己定含漱液、口腔溃疡贴、利多卡因凝胶。
细菌或真菌感染可能引起牙龈红肿疼痛，常伴随口臭。需加强口腔清洁，医生可能开具甲硝唑片、阿莫西林胶囊、制霉菌素含片等抗感染药物。
自身免疫性疾病如白塞病可能导致反复口腔溃疡，需排查系统性疾病。治疗需在医生指导下使用泼尼松片、沙利度胺片、转移因子口服液等免疫调节药物。
保持口腔卫生，避免过烫过硬食物，若症状超过两周未缓解或伴随发热需及时就诊。
