宝宝九个多月积食便秘怎么办

Question

宝宝九个多月积食便秘怎么办

Answer 1

宝宝积食便秘可通过调整饮食、腹部按摩、补充益生菌、适当运动等方式缓解。积食便秘通常由饮食不当、消化功能弱、肠道菌群失衡、活动量不足等原因引起。

1、调整饮食

减少辅食添加量，选择易消化食物如米糊、南瓜泥，增加水分摄入。避免高蛋白、高脂肪食物加重胃肠负担。

2、腹部按摩

家长需以肚脐为中心顺时针轻柔按摩宝宝腹部，每次5-10分钟，促进肠蠕动。按摩时注意力度适中，避开饭后立即进行。

3、补充益生菌

可在医生指导下使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散、酪酸梭菌活菌散等调节肠道菌群。注意水温不超过40℃以免破坏活性。

4、适当运动

家长需帮助宝宝做被动操，鼓励爬行等运动增强腹肌力量。每日活动时间建议累计超过1小时，分多次进行。

若症状持续超过3天或出现腹胀拒食等情况，建议及时就医。日常注意观察宝宝排便频率和性状，记录饮食情况便于医生诊断。