怀孕初期小腹阵痛可能由子宫增大、韧带牵拉、胃肠功能紊乱、先兆流产等原因引起，可通过休息调整、饮食调节、药物干预、医疗检查等方式缓解。
妊娠后子宫扩张牵拉周围组织，表现为间歇性隐痛，建议侧卧休息避免长时间站立，无须特殊治疗。
圆韧带受子宫增大刺激产生痉挛性疼痛，热敷下腹或改变体位可缓解，禁止剧烈活动。
孕激素抑制胃肠蠕动导致胀气绞痛，少食多餐并补充膳食纤维，严重时可用双歧杆菌三联活菌散调节菌群。
可能伴随阴道出血或持续坠痛，需立即就医检测孕酮水平，必要时使用黄体酮胶囊或地屈孕酮片保胎治疗。
建议记录疼痛频率与持续时间，避免摄入生冷刺激食物，若疼痛加剧或出现出血需急诊就诊。
