长期腹泻可能由肠易激综合征、慢性肠炎、乳糖不耐受、炎症性肠病等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、病因排查、肠道菌群调节等方式改善。
肠道功能紊乱导致腹泻反复发作，常伴随腹痛腹胀。建议减少高脂辛辣食物摄入，可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、匹维溴铵等药物调节肠道功能。
细菌或寄生虫感染引发肠道慢性炎症，表现为黏液便或水样便。需进行粪便检测，可使用诺氟沙星、美沙拉嗪、枯草杆菌二联活菌等药物控制感染。
先天缺乏乳糖酶导致腹泻，进食乳制品后症状加重。需避免乳制品摄入，可选择无乳糖替代品，必要时补充乳糖酶制剂。
克罗恩病或溃疡性结肠炎引起的腹泻常伴血便发热。需肠镜检查确诊，治疗需使用柳氮磺吡啶、英夫利昔单抗等药物控制炎症反应。
长期腹泻患者应记录饮食日志，避免生冷刺激食物，症状持续超过两周或出现体重下降需及时消化科就诊。
