脑血管病的常见危险因素主要有高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、缺乏运动、肥胖、心房颤动、高龄、家族遗传史等。
长期高血压会损伤血管内皮，加速动脉粥样硬化进程，是导致脑卒中的首要可控危险因素。建议定期监测血压，遵医嘱服用降压药物。
血糖控制不佳会损害血管功能，增加脑梗死风险。糖尿病患者需要严格控制血糖，定期检查糖化血红蛋白水平。
血液中胆固醇和低密度脂蛋白升高会促进动脉粥样硬化斑块形成。建议通过饮食控制和药物治疗调节血脂水平。
烟草中的有害物质会损伤血管内皮，增加血栓形成风险。戒烟是预防脑血管病的重要措施。
保持健康生活方式，控制基础疾病，定期体检有助于降低脑血管病发生风险。出现头痛、眩晕、肢体无力等症状应及时就医。
