右眼总是跳可能由视疲劳、精神紧张、眼部炎症、面肌痉挛等原因引起，可通过休息调整、药物治疗等方式缓解。
长时间用眼过度可能导致眼睑肌肉不自主收缩，表现为右眼跳动。减少电子屏幕使用时间，每小时闭目休息5分钟，适当做眼保健操有助于缓解症状。
焦虑或压力过大会引起神经兴奋性增高，导致眼轮匝肌异常收缩。保持规律作息，进行深呼吸练习或冥想可帮助放松神经。
结膜炎或角膜炎等炎症刺激可能伴随眼睑跳动，通常伴有红肿、分泌物增多。可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶、普拉洛芬滴眼液等抗炎药物。
面部神经受压可能导致单侧眼睑持续性抽动，常合并嘴角抽搐。需神经科就诊排查血管压迫等因素，必要时采用卡马西平、苯妥英钠等抗惊厥药物或肉毒素注射治疗。
日常注意用眼卫生，保证充足睡眠，若症状持续超过1周或伴随视力变化应及时就医检查。
