近视度数超过50度即可诊断为近视,主要与遗传因素、用眼习惯、环境光线、生长发育等因素有关。
1、遗传因素
父母双方或一方有高度近视,子女近视概率较高。建议定期进行视力检查,建立视力档案。
2、用眼习惯
长时间近距离用眼、阅读姿势不正确等不良用眼习惯会导致视力下降。应注意用眼卫生,每40分钟休息10分钟。
3、环境光线
光线过强或过弱都会影响视力发育。保持适宜的照明环境,避免在昏暗或强光下阅读。
4、生长发育
青少年时期眼球发育较快,容易发生近视。应保证充足睡眠,适当进行户外活动。
建议定期进行视力检查,发现视力下降及时就医,在医生指导下采取合适的矫正措施。