嘴巴里面发苦可能由口腔卫生不良、饮食因素、药物副作用、肝胆疾病等原因引起，可通过调整生活习惯、对症治疗等方式缓解。
口腔清洁不到位导致细菌滋生，可能引发口苦。建议加强口腔护理，使用含氟牙膏刷牙，配合牙线清洁牙缝，必要时使用漱口水。
食用苦味食物如苦瓜、咖啡等，或高脂饮食影响消化功能可能导致口苦。调整饮食结构，减少刺激性食物摄入，增加新鲜蔬菜水果。
部分抗生素、降压药等药物可能引起口苦等不良反应。常见药物包括甲硝唑、卡托普利等。出现不适应及时咨询医生调整用药方案。
可能与胆汁反流、胆囊炎等因素有关，通常表现为口苦伴右上腹疼痛、食欲不振等症状。可遵医嘱使用熊去氧胆酸、消炎利胆片等药物。
保持规律作息，避免熬夜，适量运动有助于改善消化功能。若口苦症状持续不缓解或伴随其他不适，建议及时就医检查。
