牙周炎反复发作可能与口腔卫生不良、牙菌斑堆积、全身性疾病影响、治疗不彻底等因素有关，可通过加强口腔清洁、专业牙周治疗、控制基础疾病、定期复查等方式改善。
日常刷牙不彻底导致牙菌斑堆积，刺激牙龈发炎。建议使用巴氏刷牙法，配合牙线及冲牙器清洁牙缝，选用含氯己定的漱口水辅助抑菌。
顽固性牙菌斑钙化形成牙结石，需通过龈上洁治和龈下刮治彻底清除。伴有牙周袋深度超过4毫米时，可能需接受翻瓣手术或引导性组织再生术。
糖尿病、免疫功能低下等疾病会加重牙周炎症。控制血糖水平，必要时在医生指导下使用阿莫西林、甲硝唑、多西环素等药物辅助治疗。
治疗后每3-6个月需复查牙周状况，及时处理复发迹象。长期吸烟者戒烟可显著降低复发概率，避免进食过硬或过黏食物刺激牙龈。
日常可适量补充维生素C和钙质，选择软毛牙刷避免牙龈损伤，出现牙龈出血或牙齿松动加剧时应及时复诊。
