人流术后一般需要休息7-14天，实际恢复时间受到手术方式、个体体质、术后护理、并发症预防等多种因素的影响。
1、手术方式：
药物流产恢复较快约7天，无痛人流需10天左右，传统刮宫术可能需2周。
2、个体体质：
年轻体质好者恢复较快，贫血或慢性病患者需延长休息时间。
3、术后护理：
遵医嘱使用抗生素预防感染，避免剧烈运动和盆浴，有助于恢复。
4、并发症预防：
出现持续腹痛、发热或异常出血需及时复诊，可能需延长休养期。
术后建议保持外阴清洁，1个月内禁止性生活和游泳，适量补充优质蛋白促进子宫内膜修复。
