怀孕20天可能出现轻微早孕反应，主要表现为乳房胀痛、乏力、恶心等，但个体差异较大。
1、乳房胀痛
激素水平升高导致乳腺组织充血，可穿戴宽松内衣缓解，若持续疼痛需排除乳腺疾病。
2、乏力嗜睡
孕酮分泌增加引起代谢变化，建议保持规律作息，避免过度劳累，适当补充维生素B族。
3、恶心呕吐
人绒毛膜促性腺激素刺激胃肠黏膜，可少量多餐，尝试生姜制品，严重者需排除妊娠剧吐。
4、尿频症状
子宫增大压迫膀胱导致，夜间减少饮水量，需与尿路感染鉴别，出现灼热感应及时就医。
早孕阶段建议保持均衡饮食，避免剧烈运动，定期进行产前检查确认胚胎发育情况。
