无痛肠镜后一般2-4小时可以进食流质食物，实际恢复时间与麻醉反应、肠道准备情况、检查结果、个体差异等因素有关。
麻醉药物可能引起恶心呕吐，需等待意识完全清醒且无不适后再进食，可先少量饮用温水观察反应。
检查前清肠可能导致轻度脱水，初期建议选择米汤、藕粉等易消化流食，避免加重胃肠负担。
若术中取活检或发现息肉，医生会延长禁食时间至6-8小时，必要时需静脉补液支持。
老年人或慢性病患者胃肠功能恢复较慢，应从清流质逐步过渡到半流质，24小时后恢复正常饮食。
术后24小时内避免辛辣刺激及高纤维食物，恢复期可适量补充电解质饮料，出现持续腹痛或呕吐需及时就医。
