牙痛可通过冷敷镇痛、保持口腔清洁、服用止痛药物、及时就医等方式缓解。牙痛通常由龋齿、牙周炎、智齿冠周炎、牙髓炎等原因引起。
用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次15分钟，间隔1小时重复进行。冷敷能收缩血管减轻肿胀，适合外伤或炎症引起的急性牙痛。
使用含氟牙膏刷牙，配合牙线清理牙缝，饭后用温盐水漱口。口腔卫生不良会加重细菌感染，导致牙龈红肿出血。
可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。这些药物通过抑制前列腺素合成发挥镇痛作用，但可能引起胃肠道不适。
持续牙痛超过3天或伴随发热需就诊，可能与牙髓坏死、根尖周脓肿有关。医生会根据情况采取根管治疗、拔牙等处理措施。
避免进食过冷过热或坚硬食物，减少患侧咀嚼，定期口腔检查有助于预防牙痛复发。
