手指常发麻可能由神经压迫、血液循环障碍、颈椎病变、糖尿病周围神经病变等原因引起，可通过物理治疗、药物干预、基础病管理等方式缓解。
腕管综合征或肘管综合征压迫正中神经、尺神经，表现为单侧手指麻木伴刺痛感。可尝试腕部制动，使用甲钴胺、维生素B1、腺苷钴胺营养神经。
寒冷刺激或血管收缩导致末梢供血不足，常见多指对称性发麻。注意保暖，服用银杏叶提取物、前列地尔、西洛他唑改善微循环。
颈椎间盘突出压迫神经根，多伴随颈部酸痛和上肢放射痛。需颈椎牵引治疗，配合塞来昔布、乙哌立松、双氯芬酸钠缓解症状。
长期高血糖损害周围神经，表现为双侧手套样麻木。需控制血糖，使用硫辛酸、依帕司他、加巴喷丁进行对症治疗。
日常避免长时间保持固定姿势，适当活动手指促进血液循环，若持续麻木或伴随肌力下降需及时就诊神经内科。
