干眼症一般需要1-3个月恢复,实际时间受到病情严重程度、治疗方法、基础疾病、日常护理等多种因素的影响。
轻度干眼症通过人工泪液和热敷可在数周缓解,中重度伴随角膜损伤时需3个月以上治疗。
单纯使用玻璃酸钠滴眼液约需4-8周,联合环孢素滴眼液或泪小点栓塞术可缩短至2-4周见效。
合并干燥综合征或糖尿病等全身性疾病时,需先控制原发病,恢复期可能延长至半年。
规范使用加湿器、每日热敷及Omega-3补充可提升疗效,缩短20%-30%恢复时间。
建议避免长时间用眼,每20分钟远眺20秒,饮食可增加深海鱼和坚果摄入,症状持续需复查调整治疗方案。