手掌手背发麻可能由神经压迫、血液循环不良、糖尿病神经病变、颈椎病等原因引起。
1、神经压迫
长时间保持同一姿势可能导致神经受压，表现为局部麻木感，适当活动手腕可缓解症状。
2、血液循环不良
寒冷环境或血管痉挛会影响肢体末梢供血，可通过热敷促进血液循环改善症状。
3、糖尿病神经病变
长期血糖控制不佳可能损伤外周神经，常伴针刺感，需严格控制血糖并配合营养神经药物治疗。
4、颈椎病
椎间盘突出压迫神经根可引发放射性麻木，颈椎牵引和物理治疗可改善症状。
建议保持规律作息，避免长时间低头，适量补充B族维生素，症状持续需及时就医明确诊断。
