眼睛肿痛可能由用眼过度、过敏反应、结膜炎、角膜炎等原因引起，可通过冷敷、抗过敏药物、抗生素滴眼液、抗病毒治疗等方式缓解。
长时间使用电子屏幕或熬夜可能导致眼周血液循环不畅，表现为眼睛肿胀伴干涩感。建议每小时闭目休息，配合冷敷缓解症状。
接触花粉、尘螨等过敏原会引发眼睑血管神经性水肿，常伴有瘙痒和流泪。可遵医嘱使用色甘酸钠滴眼液、盐酸奥洛他定滴眼液、依美斯汀滴眼液等抗过敏药物。
细菌或病毒感染结膜时会出现结膜充血、分泌物增多，可能与手部卫生不良或游泳池感染有关。需使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶、阿昔洛韦滴眼液等药物。
角膜受病原体侵袭或外伤后易出现畏光、剧烈疼痛，严重时影响视力。需及时就医进行角膜修复治疗，配合妥布霉素地塞米松滴眼液、氟康唑滴眼液等药物控制感染。
避免揉搓眼睛，保持眼部清洁，出现持续红肿热痛或视力下降时需立即就诊眼科。
