大人肠绞痛可通过热敷腹部、调整饮食、药物治疗、就医检查等方式缓解。肠绞痛通常由饮食不当、肠道痉挛、肠易激综合征、肠梗阻等原因引起。
用热水袋热敷腹部可缓解肠道痉挛，温度控制在40-50摄氏度，每次热敷15-20分钟，注意避免烫伤皮肤。
暂时禁食刺激性食物，选择米汤、粥类等易消化食物，少量多餐，避免产气食物如豆类、碳酸饮料等。
可遵医嘱使用解痉药如颠茄片、山莨菪碱，或益生菌如双歧杆菌三联活菌、酪酸梭菌活菌调节肠道菌群。
如疼痛持续不缓解或伴有发热、便血等症状，需及时就医排除肠梗阻、阑尾炎等急腹症，必要时进行腹部CT或肠镜检查。
日常应注意规律饮食，避免暴饮暴食，保持适度运动促进肠道蠕动，出现反复腹痛建议完善胃肠相关检查。
