多数情况下孕妇可以适量饮用陈皮水，陈皮水有助于缓解孕吐、促进消化，但需注意体质差异与饮用频率。
1、缓解孕吐
陈皮中的挥发油成分可抑制胃肠逆蠕动，减轻恶心呕吐症状，适合妊娠早期孕吐明显的孕妇。
2、促进消化
陈皮含有的柠檬烯等成分能刺激消化液分泌，改善孕妇常见的胃肠胀气、食欲不振问题。
3、调节体质
阴虚火旺体质孕妇饮用陈皮水可能加重口干舌燥症状，建议饮用前咨询中医师辨证体质。
4、控制饮量
每日陈皮用量建议不超过5克，避免长期大量饮用导致肠燥便秘或影响胎儿发育。
孕期饮食需保持多样化，陈皮水可作为辅助饮品，但出现腹痛、宫缩等异常情况应立即停用并就医。
