刷牙后仍存在口臭可能由口腔卫生不良、舌苔堆积、龋齿、牙周炎、胃肠功能紊乱等原因引起，可通过加强口腔清洁、治疗口腔疾病、调节胃肠功能等方式改善。
1、口腔卫生不良刷牙方式不当或时间不足可能导致食物残渣滞留，滋生细菌产生挥发性硫化物。建议采用巴氏刷牙法清洁牙齿邻面及牙龈沟，配合牙线清理牙缝，必要时使用冲牙器辅助。若伴有牙龈出血，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片等辅助控制菌斑。
2、舌苔堆积舌背乳头脱落的上皮细胞和细菌混合形成舌苔，其中厌氧菌分解蛋白质会产生异味。可使用刮舌器从舌根向舌尖轻柔刮除，或选择带有舌苔清洁功能的电动牙刷。顽固性舌苔可能与口腔念珠菌感染有关，需就医确认后使用制霉菌素含漱液治疗。
3、龋齿及牙周炎龋洞内腐质和牙周袋内的牙结石均为细菌温床，可释放腐败气味。深度龋坏需进行树脂填充或根管治疗，中重度牙周炎需接受龈下刮治术。辅助治疗可选用甲硝唑口腔粘贴片、盐酸米诺环素软膏等局部用药控制感染。
4、胃肠功能紊乱胃食管反流或消化不良时，胃酸及未消化食物气味可能上涌至口腔。建议避免睡前饮食，减少油腻辛辣食物摄入。确诊胃食管反流病者可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片等药物调节胃肠动力。
5、系统性疾病糖尿病酮症酸中毒会产生烂苹果味口臭，肝肾衰竭患者可能出现尿素样气味。这类情况需通过血糖监测、肝肾功能检查明确诊断，原发病控制后口臭可缓解。长期服用某些药物如硝酸异山梨酯片也可能导致口腔异味。
日常应保持每日两次有效刷牙，餐后及时漱口，定期进行口腔检查和洁牙。饮食上增加芹菜、苹果等富含膳食纤维的食物帮助清洁牙齿表面，适量饮用无糖绿茶抑制口腔细菌。若规范口腔护理后口臭持续超过两周，建议到口腔科或消化内科排查病理性因素。吸烟者需注意烟草会加重口腔干燥和菌斑堆积，戒断后口臭通常明显改善。
