怀孕期间常见反应包括恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡、尿频等,通常由激素变化和生理适应引起。
孕早期激素水平升高刺激胃肠,晨起或空腹时明显,可少量多餐补充维生素B6,严重呕吐需就医排除妊娠剧吐。
雌激素促进乳腺发育导致胀痛敏感,选择无钢圈支撑内衣,避免挤压,伴随乳晕加深属正常生理变化。
孕酮升高导致代谢率加快,需保证每天8小时睡眠,午后小憩不超过30分钟,血红蛋白低于110g/L需排查贫血。
子宫压迫膀胱及肾血流量增加所致,每小时排尿不超过1次为正常,伴随尿痛需排查尿路感染。
孕期反应多数12周后缓解,日常可食用生姜、苏打饼干缓解恶心,适度散步改善循环,出现阴道流血或持续腹痛应立即就诊。