调节胃肠的益生菌主要有双歧杆菌、乳杆菌、酵母菌、粪链球菌等，也可以遵医嘱吃枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、双歧杆菌三联活菌散等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
酸奶含有丰富的乳杆菌和双歧杆菌，有助于改善肠道菌群平衡。
泡菜经过发酵含有大量乳酸菌，适量食用可促进胃肠蠕动。
味噌中含有多种有益酵母菌，能够帮助维持肠道微生态。
纳豆富含枯草杆菌，具有调节肠道功能的作用。
适用于肠道菌群失调引起的腹泻、腹胀等症状。
用于治疗急慢性肠炎、抗生素相关性腹泻等疾病。
可调节肠道菌群，改善消化不良、腹泻等症状。
适用于肠道菌群紊乱导致的胃肠功能失调。
日常可适量食用发酵食品补充益生菌，出现严重胃肠症状时应及时就医，在医生指导下合理使用益生菌制剂。
