坐月子牙痛可通过冷敷镇痛、保持口腔清洁、调整饮食、药物治疗等方式缓解。牙痛通常由激素变化、口腔卫生不良、龋齿、智齿发炎等原因引起。
用冰袋包裹毛巾敷于疼痛面部，每次不超过15分钟，可收缩血管减轻肿胀疼痛。避免直接接触皮肤导致冻伤。
使用软毛牙刷每日刷牙两次，餐后用温盐水漱口。哺乳期选用不含酒精的漱口水，减少细菌滋生。
避免过硬过冷食物，选择温软流质饮食如米粥、蒸蛋。补充维生素C含量高的水果泥，促进牙龈修复。
哺乳期可遵医嘱使用对乙酰氨基酚缓解疼痛，青霉素类抗生素控制感染。禁用四环素类影响胎儿骨骼发育药物。
建议哺乳期女性出现持续牙痛及时就诊口腔科，治疗前需告知医生哺乳情况，避免使用影响乳汁分泌的药物。
