皮肤过敏痒痒起小疙瘩可通过冷敷缓解瘙痒、外用抗组胺药膏、口服抗过敏药物、避免接触过敏原等方式治疗。皮肤过敏通常由接触性刺激、食物过敏、花粉尘螨过敏、特应性皮炎等原因引起。
1、冷敷缓解瘙痒用凉毛巾敷于患处可收缩血管减轻炎症反应，适合轻度红肿瘙痒，无须药物干预，每日重复进行数次。
2、外用抗组胺药膏氯雷他定乳膏、苯海拉明软膏、赛庚啶凝胶等可阻断组胺受体，缓解局部丘疹和瘙痒，需医生指导使用。
3、口服抗过敏药物西替利嗪片、依巴斯汀片、地氯雷他定干混悬剂能抑制全身过敏反应，适用于大面积皮疹伴明显瘙痒症状。
4、避免接触过敏原可能与化妆品成分、动物毛发、金属饰品等因素有关，通常表现为红斑、丘疹、渗出等症状，需通过斑贴试验明确致敏物质。
发作期间建议穿着纯棉衣物，避免搔抓，饮食减少海鲜芒果等易致敏食物，症状持续超过48小时或出现呼吸困难需急诊就医。
