一直放屁还很臭可能由饮食不当、肠道菌群失衡、胃肠功能障碍、肠道感染等原因引起，可通过调整饮食结构、补充益生菌、药物治疗等方式改善。
摄入过多高蛋白食物如红肉、豆类或含硫食物如洋葱大蒜，会导致肠道内硫化氢气体增多。建议减少易产气食物摄入，增加蔬菜水果等膳食纤维。
长期使用抗生素或饮食不规律破坏肠道益生菌群，导致有害菌繁殖产气。可以适量补充双歧杆菌制剂或饮用发酵乳制品调节菌群平衡。
可能与肠易激综合征、功能性消化不良有关，常伴随腹胀腹痛。可用多潘立酮促进胃肠蠕动，或匹维溴铵缓解肠道痉挛。
细菌性或寄生虫感染会引起异常发酵产气，多伴有腹泻发热。需完善粪便检查，必要时使用诺氟沙星、甲硝唑等抗感染治疗。
保持规律作息和适度运动有助于改善肠道功能，若症状持续加重或伴随其他不适，建议及时就诊消化内科。
