漱口水可以短期使用，但长期频繁使用可能破坏口腔菌群平衡。漱口水的使用频率主要与口腔健康状况、成分类型、使用目的、医生建议等因素有关。
健康人群无须每日使用含杀菌成分的漱口水，过度使用可能导致口腔内有益菌减少，建议每周使用不超过3次。
含酒精或氯己定的药用漱口水长期使用会刺激黏膜，引发口干或味觉改变，需严格遵循医嘱使用周期。
术后或牙周炎患者短期使用医用漱口水可辅助控制感染，症状缓解后应逐步停用并转为日常口腔护理。
儿童、孕妇等特殊人群使用漱口水前需咨询牙医，避免自行选择含氟化物或强效抗菌成分的产品。
日常口腔清洁建议以巴氏刷牙法为主，可交替使用盐水或天然成分漱口水，定期进行口腔检查评估黏膜状态。
