怀孕后肚脐眼周围疼可能由子宫增大牵拉韧带、胃肠功能紊乱、先兆流产、脐疝等原因引起，可通过卧床休息、调整饮食、药物保胎、手术修补等方式治疗。
妊娠中期子宫快速增长使圆韧带受牵拉，表现为阵发性脐周钝痛，改变体位或休息后缓解。无须特殊治疗，建议侧卧位休息避免长时间站立。
孕激素水平升高导致肠蠕动减慢，可能引发胀气或痉挛性疼痛。少食多餐，每日摄入西蓝花、香蕉等富含膳食纤维食物，必要时使用双歧杆菌三联活菌散调节菌群。
下腹坠痛伴随阴道出血需警惕，可能与孕酮不足或过度劳累有关。及时就医检测人绒毛膜促性腺激素，遵医嘱使用黄体酮胶囊或地屈孕酮片进行保胎治疗。
腹压增高导致脐环薄弱处膨出，疼痛在咳嗽时加重。孕晚期需限制体力活动，分娩后6个月未恢复者可考虑择期行脐疝修补术。
建议穿着宽松衣物避免腹部受压，记录疼痛频率与持续时间，若出现持续剧痛或发热应及时产科就诊。
