牙疼可通过调整饮食、冷敷镇痛、药物治疗、口腔清洁等方式缓解。吃上火引起的牙疼通常由辛辣刺激饮食、口腔炎症、龋齿、牙周病等原因引起。
减少辛辣、油炸及高糖食物摄入，增加冬瓜、梨等清热降火食材，避免过硬或过冷食物刺激牙齿。
用冰袋包裹毛巾敷于疼痛侧面部，每次10-15分钟，可收缩血管减轻肿胀，但禁止直接接触皮肤。
布洛芬可缓解炎症疼痛，甲硝唑针对厌氧菌感染，人工牛黄甲硝唑胶囊适用于牙龈肿痛，需遵医嘱使用。
使用含氯己定的漱口水抑制细菌，巴氏刷牙法清洁患牙周围，牙线清除邻面嵌塞食物残渣。
持续疼痛超过3天或伴发热需就诊，日常可饮用菊花茶、金银花露等代茶饮辅助降火。
