拔智齿后脸肿可通过冷敷、药物消肿、保持口腔清洁、调整饮食等方式缓解。脸肿通常由创伤性炎症、术后感染、淋巴回流受阻、个体差异等原因引起。
术后24小时内用冰袋间断冷敷肿胀区域，每次15分钟，有助于收缩血管减少渗出。避免冻伤皮肤，48小时后可改用热敷促进血液循环。
遵医嘱使用地塞米松片消肿，配合阿莫西林胶囊预防感染，布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。药物使用需排除过敏史及胃肠道禁忌症。
术后24小时避免漱口，之后使用氯己定含漱液轻柔清洁。刷牙避开创面，防止血凝块脱落导致干槽症。
选择温凉流食如牛奶、蒸蛋，避免辛辣刺激及硬质食物。术后3天逐渐过渡到软食，保证蛋白质和维生素C摄入促进愈合。
术后应避免剧烈运动及吸烟饮酒，若72小时后肿胀加剧或伴发热需及时复诊，排除感染等并发症可能。
