清宫手术后无须绝对卧床，术后适当活动有助于恢复，但需避免剧烈运动和过度劳累。
1、活动原则
术后6-8小时可尝试床边坐起，24小时后可短距离缓慢行走，促进宫腔积血排出。
2、休息时长
每日保证8-10小时睡眠，白天可间断卧床休息2-3次，每次不超过1小时。
3、禁忌动作
两周内禁止提重物、深蹲、骑跨动作及腹部用力，防止增加腹压影响子宫恢复。
4、异常处理
如出现头晕、大量出血或发热，应立即卧床并就医，可能与宫腔感染或残留有关。
术后建议穿着宽松棉质内衣，保持会阴清洁，饮食注意补充优质蛋白和铁元素，1个月内禁止盆浴和性生活。
