突然头晕可能由体位性低血压、内耳疾病、贫血、脑供血不足等原因引起，可通过调整姿势、药物治疗、补充营养等方式缓解。
快速起身导致血压骤降引发头晕，常伴眼前发黑。建议改变体位时动作放缓，避免长时间蹲坐后突然站立，必要时可穿弹力袜改善循环。
耳石症或梅尼埃病可能导致眩晕发作，常伴耳鸣耳闷。可通过耳石复位术治疗，药物可选甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊、地芬尼多片。
血红蛋白不足致脑部缺氧引发头晕，多伴面色苍白。需检查血常规，补充铁剂、维生素B12或叶酸，药物可选琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、生血宁片。
颈椎病或动脉硬化导致椎基底动脉血流减少，可能伴头痛。需控制血压血脂，药物可选尼莫地平片、盐酸川芎嗪注射液、银杏叶提取物注射液。
日常注意规律作息避免熬夜，头晕发作时立即坐下防止跌倒，反复发作或伴随呕吐需及时神经内科就诊。
