孕妇胃胀打嗝反酸可能由激素变化、子宫压迫、饮食不当、胃食管反流病等原因引起,可通过调整饮食、改变体位、药物治疗等方式缓解。
孕期孕激素水平升高导致胃肠蠕动减慢,胃排空延迟引发胀气。建议少食多餐,避免高脂食物,适当散步促进消化。
增大的子宫压迫胃部使胃内容物反流。餐后保持直立位,睡眠时抬高床头,穿着宽松衣物减轻压迫。
摄入产气食物或进食过快导致胃部不适。避免豆类、碳酸饮料,细嚼慢咽,餐后2小时内避免平卧。
可能与贲门松弛、胃酸分泌异常有关,表现为烧心、反酸。可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷尼替丁、硫糖铝等药物。
孕妇出现持续反酸或呕吐需及时就诊,日常可尝试饮用姜茶、进食苏打饼干中和胃酸,保持心情愉悦有助于缓解症状。