牙痛可通过冷敷、盐水漱口、按压穴位、服用止痛药等方式快速缓解。牙痛通常由龋齿、牙龈炎、牙髓炎、智齿冠周炎等原因引起。
用冰袋或冷毛巾敷在疼痛面部，每次15分钟，可收缩血管减轻肿胀疼痛。适用于外伤或智齿发炎引起的急性疼痛。
将5克食盐溶解于200毫升温水中漱口，每日3-4次，有助于杀菌消炎。对牙龈炎、口腔溃疡引起的疼痛效果较好。
用拇指按压合谷穴（手背第一二掌骨间）或颊车穴（下颌角前方凹陷处），每次按压1分钟，可暂时阻断痛觉传导。
可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠肠溶片等药物，但需注意药物禁忌症。
避免食用过冷过热或过硬食物，保持口腔清洁，若疼痛持续超过24小时或伴随发热肿胀应及时就医。
