一个月没来月经可能由妊娠、精神压力、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，可通过验孕检查、激素治疗、生活方式调整等方式干预。
育龄期女性停经需优先考虑妊娠，建议使用早孕试纸检测或就医查血HCG，若确认妊娠需规范产检。
长期焦虑或过度疲劳会抑制下丘脑功能导致闭经，可通过心理疏导、规律作息改善，无须特殊治疗。
与胰岛素抵抗及雄激素过高有关，表现为痤疮、多毛，可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、二甲双胍、来曲唑调节激素。
甲亢或甲减均会干扰月经周期，常伴心悸或畏寒，需检测甲状腺功能后使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物控制。
建议记录基础体温并观察伴随症状，避免过度节食，若持续闭经超过三个月需妇科内分泌科就诊。
