人流后可以适量吃菠菜、胡萝卜、南瓜、黑木耳等食物，也可以遵医嘱吃益母草颗粒、新生化颗粒、阿胶补血颗粒、复方乌鸡口服液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
菠菜富含铁元素和叶酸，有助于预防贫血，促进子宫内膜修复。
胡萝卜含有丰富维生素A，能够增强免疫力，帮助身体恢复。
南瓜富含膳食纤维和维生素E，有助于改善胃肠功能，促进伤口愈合。
黑木耳含铁和胶质，能够补血养颜，帮助排出淤血。
益母草颗粒具有活血化瘀作用，可促进子宫收缩和恶露排出。
新生化颗粒能活血调经，帮助子宫恢复，减少术后出血。
阿胶补血颗粒可补血滋阴，改善人流后气血不足症状。
复方乌鸡口服液具有补气养血功效，有助于术后恢复体力。
人流后应注意休息，避免剧烈运动，保持会阴部清洁，一个月内禁止性生活，如有异常出血或发热应及时就医。
