双手手指发麻可能由腕管综合征、颈椎病、糖尿病周围神经病变、维生素B12缺乏等原因引起。
长期重复手部动作或腕部受压可能导致正中神经受压，表现为拇指至无名指桡侧麻木。可尝试腕部制动，遵医嘱使用布洛芬、甲钴胺、维生素B1等药物缓解症状。
颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，导致双侧手指麻木伴颈部酸痛。建议颈椎牵引治疗，配合塞来昔布、乙哌立松、腺苷钴胺等药物改善循环。
长期血糖控制不佳可能损伤末梢神经，出现对称性手套样麻木感。需严格控糖，可选用依帕司他、硫辛酸、甲钴胺等神经营养药物。
长期素食或胃肠吸收障碍可能导致维生素B12缺乏，引发周围神经损害。建议增加动物肝脏摄入，遵医嘱补充甲钴胺注射液或口服制剂。
避免长时间保持固定姿势，注意手部保暖，若症状持续加重或出现肌力下降需及时就诊神经内科。
