谷维素一般建议在饭后半小时服用，最佳服用时间主要与减少胃肠刺激、提高吸收率、配合饮食营养、避免与其他药物相互作用等因素有关。
饭后服用可借助食物缓冲作用降低谷维素对胃黏膜的直接刺激，尤其适合胃肠功能较弱的人群。
脂溶性谷维素与膳食脂肪共同消化时吸收率更高，随餐或餐后服用能利用食物中的脂肪促进其溶解吸收。
与含维生素B族的食物同服可增强神经系统调节效果，如全谷物、瘦肉等食物中的B族维生素与谷维素有协同作用。
需与其他药物间隔2小时服用，特别是避免与含金属离子的药物同服影响吸收，如钙片、铁剂等。
服用期间建议保持规律作息，避免饮酒及高脂饮食，若出现嗜睡或胃肠不适可咨询医生调整用药时间。
