孕妇手臂酸痛无法入睡可能由缺钙、腕管综合征、睡眠姿势不当、妊娠期高血压等因素引起，可通过补钙、调整睡姿、物理治疗、血压管理等方式缓解。
妊娠期钙需求增加可能导致神经肌肉兴奋性增高。建议增加牛奶、豆制品等富含钙的食物摄入，必要时遵医嘱补充碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等钙剂。
孕期水肿压迫正中神经引发手部麻木酸痛。可尝试腕部制动、热敷，严重时医生可能建议使用维生素B6片或甲钴胺片营养神经。
侧卧时手臂受压或枕头高度不适造成血液循环障碍。推荐使用孕妇枕支撑腹部，保持手臂自然伸展，避免长时间单侧受压。
血管痉挛可能影响肢体末梢供血，常伴头晕、水肿等症状。需定期监测血压，医生可能开具拉贝洛尔片等降压药物控制病情。
建议孕妇避免提重物，睡前可热敷酸痛部位，若症状持续加重或出现血压异常需及时产科就诊。
