头痛发冷可能由受凉感冒、睡眠不足、偏头痛、上呼吸道感染等原因引起,可通过保暖休息、调整作息、药物治疗等方式缓解。
头部受寒导致血管收缩引发头痛,伴随打喷嚏流涕。建议增加衣物保暖,饮用姜茶驱寒,无须用药即可缓解。
长期熬夜会使颅内压波动产生头痛,自主神经紊乱导致畏寒。需保持7-8小时规律睡眠,避免睡前使用电子产品。
可能与脑血管痉挛、三叉神经异常激活有关,表现为单侧头痛伴畏光畏寒。可遵医嘱使用布洛芬、佐米曲普坦、苯甲酸利扎曲普坦等药物。
病毒侵袭鼻咽部引发炎症反应,常见发热前驱畏寒及放射性头痛。需对症使用连花清瘟胶囊、对乙酰氨基酚、奥司他韦等药物。
出现持续48小时不缓解的头痛或高热寒战,应及时排查脑膜炎等严重疾病。日常注意颈部保暖,适度补充维生素B族改善神经功能。