女性黄体酮不足的症状主要包括月经周期紊乱、经前乳房胀痛、排卵期出血、不孕或早期流产等表现。
黄体酮不足可能导致月经周期缩短或延长，经量异常增多或减少。建议通过血液激素检测确诊，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物补充。
经前乳房持续胀痛可能与黄体功能不足有关。日常可减少咖啡因摄入，严重时需配合医生使用黄体酮注射液或微粒化黄体酮治疗。
两次月经间期出现点滴出血，常因黄体期孕酮水平下降过快导致。需排除子宫内膜病变后，采用黄体酮阴道缓释凝胶调节。
黄体酮不足会影响子宫内膜容受性，导致不孕或孕早期流产。确诊后需在医生指导下使用绒毛膜促性腺激素联合黄体酮支持治疗。
日常可适量食用豆制品、坚果、深海鱼类等富含植物雌激素的食物，避免过度节食和熬夜，建议定期进行妇科内分泌检查。
