肚胀不放屁可通过调整饮食、腹部按摩、药物干预、就医检查等方式缓解。该症状通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠梗阻、肠道炎症等原因引起。
减少豆类、洋葱等产气食物摄入，少量多餐，餐后适当活动促进胃肠蠕动。家长需注意孩子饮食结构，避免过量饮用碳酸饮料。
顺时针按摩脐周区域，配合热敷帮助气体排出。家长可为儿童进行轻柔按摩，注意力度适宜。
可能与胃肠动力不足、菌群失调有关，通常表现为腹胀、嗳气。可遵医嘱使用多潘立酮、乳酸菌素片、西甲硅油等药物调节胃肠功能。
若持续不缓解需排除机械性肠梗阻，通常伴有呕吐、腹痛。需进行腹部影像学检查，必要时需进行肠粘连松解术等外科处理。
日常建议保持规律作息，适度运动促进肠道蠕动，若症状持续超过24小时或出现剧烈腹痛应立即就医。
