眼圈发青黑色可能由熬夜疲劳、外伤淤血、过敏性鼻炎、贫血等原因引起。
长期睡眠不足导致眼周血液循环不良,表现为暂时性青黑色眼圈。建议保持规律作息,每日保证7-8小时睡眠,可配合冷敷缓解。
眼部受撞击后毛细血管破裂,血红蛋白分解形成淤青。伤后48小时内冰敷,后期热敷促进吸收,淤青通常1-2周消退。
鼻窦充血压迫眼周静脉,可能伴随鼻痒、打喷嚏。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片等药物控制过敏反应。
血红蛋白不足使皮肤黏膜苍白,眼下薄皮肤处显现青黑色,可能伴头晕乏力。需检查血常规明确类型,缺铁性贫血可补充琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液、多糖铁复合物胶囊等铁剂。
日常注意用眼卫生,避免用力揉眼,均衡饮食补充维生素C和铁元素,持续不缓解建议就医排查病因。